Várunk minden kedves érdeklődőt a 2011. május 6-án megrendezésre kerülő Táplálkozási napra!
A Táplálkozási nap keretein belül egy dietetikus tanácsadó tart előadást kötetlen, interaktív formában.
Az előadások a következő témák várhatóak (előzetes kérések feltételére van lehetőség):

• Az egészségtelen táplálkozás és elhízás következményei
• Étkezési jó és rossz szokásaink
• Hogyan együnk?
• Mit együnk?
  • szénhidrátok, zsírok, fehérjék, optimális arányok
  • vitaminok és ásványi anyagok
  • lúg és sav a szervezetben
  • vissza a gyökerekhez – egészséges alapanyagok
  • gyógyító hatású növények
• Mennyit együnk?
• Mikor együnk? A méregtelenítés és böjtölés.
• Kis lépések a változáshoz

A program záraként egészséges ételeket készítenek a résztvevők, amelyet együtt fogyasztanak majd el!

Várunk minden kedves fiatal érdeklődőt a 2011. május 6-án megrendezésre kerülő Fiatalok sportnapjára! Gyertek és mozogjunk együtt! A programok 10 órakor kezdődnek, találkozunk az Iskola udvaron, kényelmes sportos öltözékben!
A Sportnapon 10:00 és 10:30 között egy kis interaktív előadás keretén belül megtudhatod, hogy miért fontos a rendszeres mozgás, a nyújtás és milyen gyakorlatokat tudsz otthon is végezni, hogy egészségesebb legyél.
Gyertek, és vegyetek részt a következő versenyeken:
11:00 – 12:00        Fociverseny és Futóverseny (3 km)
12:00 – 14:00          Pingpong verseny
12:00 – 13:00          Kerékpáros akadályverseny
14:00            Közös torna
15:00            Nyújtás
A program zárásaként a legjobbak díjazásban részesülnek!

Várunk minden kedves érdeklődőt a 2011. május 15-én megrendezésre kerülő „Mozogjon együtt a család” napra! Minden lakost várunk, korra-nemre való tekintet nélkül, célunk, hogy mindenkit megmozgassunk!
A programok 10 órakor kezdődnek. 10:00 és 10:30 között egy kis interaktív előadás keretén belül megtudhatod, hogy miért fontos az egészséges életmód, illetve, hogy mit kell tenned ahhoz, hogy egészségesen élj.
Az interaktív előadás után a következő programok várhatóak:
10:30 – 11.00         Játékos vetélkedők (Asszonycipelő verseny, Falu legerősebb embere
verseny, Rönkhajítás, Kötélhúzás, stb.)
11:00             Közös aerobik
12:00 – 13:30         Ebédszünet
13:30 – 14:00        „Kezünkben az életünk” előadás
14:00 – 16:00          Játékos vetélkedők (vak háromszög, robotok, arcfestés, tojásvezetés)

2011. június 26. - Kerékpártúra

Várunk minden kedves érdeklődőt a 2011. június 26-án megrendezésre kerülő Kerékpártúrára! Gyertek, mozogjunk és biciklizzünk együtt! Találkozunk reggel, kényelmes sportos öltözékben, biciklivel!

Várunk minden kedves érdeklődőt a 2011. július 16-án megrendezésre kerülő „Települési közötti verseny” napra! Találkozzunk reggel, kényelmes, sportos öltözékben és harcoljunk közös erővel Tiszabecs becsületéért!
A „Települések közötti verseny” napon lesz kötélhúzás, számháború és egyéb vetélkedők, lényeg, hogy jól érezzük magunkat és együtt mozogjunk a saját egészségünkért!

Várunk minden kedves érdeklődőt a 2011. július 24-én megrendezésre kerülő Mozgósító egészségnapra! Találkozzunk az Egészségnapon reggel, kényelmes, sportos öltözékben!

Az Egészségnap közös tornával kezdődik, majd csoportos versenyek következnek.
A rendszeres testmozgást elősegítő programok alatt, szakemberek segítségével állapotfelmérést végzünk:

• Vércukorszint mérés
• Vérnyomásmérés
• Testsúlymérés
• Testtömeg-index mérés

Az Egészségnapon lehetőség lesz részt venni egy Drog prevenciós előadáson, ahol szakember tart előadást a drogokról, a függőségről és a leszokásról, illetve az egészségügyi hatásairól. 

Várunk minden kedves sportolni és egészséges ételekre vágyó érdeklődőt a 2011. augusztus 5-én megrendezésre kerülő „Lakossági táplálkozási nap” - Főzőversenyen!
A Főzőverseny alkalmával szakértők és szakácsok segítségével, a megadott alapanyagokból, 6 csapatnak lehetősége nyílik megmérettetnie magát. Várjuk az előzetes jelentkezőket! A verseny végén megválasztásra kerül a „Legjobb” szakács.
Míg az ételek elkészülnek, addig játékos vetélkedőkön lehet részt venni, mozogni és miután az ételek elkészültek, közösen elfogyasztjuk!